Σύντομος οδηγός για να διαλέξετε εφαρμογή fitness: το ταίριασμα στον τύπο σας

Ανάλυση: η συντακτική ομάδα

Οι περισσότεροι διαλέγουν εφαρμογή fitness από μια γυαλιστερή διαφήμιση και το μετανιώνουν λίγες εβδομάδες μετά. Μια σύντομη λίστα ελέγχου το διορθώνει.

Ταιριάξτε την με τον τρόπο που δουλεύετε

Πείτε ειλικρινά αν θέλετε να σας λένε τι να κάνετε ή προτιμάτε να τρέχετε δικό σας πλάνο, και διαλέξτε ανάλογα. Ένας coach όπως το Freeletics ταιριάζει στους πρώτους, ένα log όπως το Strong στους δεύτερους.

Διαβάστε την τιμή ανανέωσης, όχι τη δοκιμή

Η δωρεάν εβδομάδα είναι μάρκετινγκ· η ανανέωση είναι αυτό με το οποίο θα ζήσετε. Μετατρέψτε κάθε τιμή σε πραγματικό ετήσιο νούμερο πριν δεσμευτείτε.

Μετά δοκιμάστε, μην απλώς διαβάζετε

Η λίστα ελέγχου στενεύει το πεδίο· η πραγματική δοκιμή το κρίνει. Κρατήστε όσα επιβίωσαν από κάθε έλεγχο.